Was sind Kohlenhydrate?

Pasta, Reis, Brot – Von Carbs können wir nie genug bekommen. Sie schmecken lecker. Sie sind fast überall enthalten. Und sie machen satt. Doch was sind genau Kohlenhydrate und welche sind tatsächlich gut und welche schlecht? https://www.foodspring.de/magazine/kohlenhydratarten-welche-unterschiede-gibt-es