¿Qué productos son adecuados para la intolerancia a la fructosa?

Aquí puedes encontrar la lista de todos los productos sin fructosa:

Shakes:

Todos los batidos de proteínas, excepto Shake Shape (Whey, Vegan, 3K, Bio, The Meal)

Hornear y productos para el desayuno:

Proteínas para hornear

Copos de proteínas

Crema de cacahuete

Aceite de coco

Porridge protéico

Avena Instantánea

Brownies protéicos

Pancakes

Suplementos:

Energy Aminos

Recovery Aminos

Todos los suplementos de cápsulas, así como el polvo de creatina.

Bebidas y batidos:

Cocowhey

Sparkling y Energy Aminos

Snacks:

Pan de proteínas

Chips de coco 

Semillas de chía

Helado de proteína

Los mueslis, las barras y algunos refrigerios contienen parcialmente fructosa. Aquí la compatibilidad depende del grado de intolerancia de cada individuo. Con frecuencia, el sorbitol, el maltitol, la inulina y las frutas secas no se toleran o se toleran solo en pequeñas cantidades al mismo tiempo que la fructosa.