Si te han diagnosticado diabetes, es posible que tu médico te haya dicho qué efecto tienen los carbohidratos en tu nivel de azúcar en la sangre.
Es importante que también elijas cuidadosamente el tipo de carbohidratos que tomas.
Son buenos los granos integrales, carbohidratos de frutas y verduras y fibra.
Debes tener cuidado con los carbohidratos de cadena corta, como el azúcar y las grasas no saturadas.
La mayoría de nuestros productos son muy bajos o no contienen azúcar, sino edulcorantes.
Por ejemplo, el Shape Shake contiene los edulcorantes Stevia y Sucralosa que se metabolizan independientemente de la insulina. En general, sin embargo, debes tratar de llevar una alimantacón baja en carbohidratos.
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