¿Qué debo considerar / evitar después del deporte?

Después de hacer ejercicio debes beber mucho. El cuerpo consta de 50-60% de agua. Después del ejercicio, ha perdido muchos líquidos (pérdida de sudor, temperatura, intensidad del ejercicio). Por lo tanto, debes equilibrar la pérdida de líquido rápidamente. Además, tu almacenamiento de energía está vacío. Tu cuerpo necesita energía. Por lo tanto, debe rellenar rápidamente tus reservas. Recovery Aminnos contiene todos los nutrientes importantes que tu cuerpo necesita después del entrenamiento.