¿Por qué se producen los ataques de hambre?

Uno lucha contra los antojos aunque esté muy motivado para perder peso y comer una dieta saludable.

Aquí hay un útil artículo de la revista Foodspring que explica este fenómeno:

https://www.foodspring.es/magazine/por-que-se-producen-los-ataques-de-hambre