La proteína 3K contiene proteína de suero, así como caseína y proteína de pollo. Por lo tanto, este batido asegura un suministro rápido y sostenible de proteínas. Mediante la combinación de las diferentes fuentes de proteínas, se logra un muy buen valor biológico, por lo que la proteína absorbida se puede convertir de manera óptima en la proteína del cuerpo. Por lo tanto, se garantiza una regeneración óptima. Esto hace que el 3K sea ideal para el desarrollo muscular.
Preparación:
Mezcle 30 g (aprox. 3 cucharadas) de proteína 3K con 300 ml de agua o leche baja en grasa. Primero vierta el líquido en el agitador, luego agregue una porción de 3K Protein Powder y agite bien durante 20-30 segundos. Para obtener resultados óptimos, tome 1 a 2 porciones diarias inmediatamente después del entrenamiento o por la noche.
Nuestro consejo:
La proteína 3K contiene proteína de caseína, que suministra al cuerpo durante 7 horas. Por lo tanto, no solo es ideal para los atletas de resistencia, sino también directamente antes de dormir para suministrar los músculos durante la noche. Después del entrenamiento, recomendamos la proteína Whey ya que está disponible para sus músculos más rápidamente.
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