Come si utilizza lo Shape Shake?

Dosaggio e preparazione

Mischia 30 g di polvere (ca. 3 cucchiai) con 300 ml di acqua o di latte parzialmente scremato. Versa per prima cosa il liquido nello shaker, poi aggiungi una porzione di Shape Shake e agita con forza per 20-30 secondi.

Qual è il momento migliore per utilizzare lo Shape Shake?

Alla sera il pericolo di un attacco incontrollato di fame e la voglia di dolci sono sempre dietro l’angolo. Per questo suggeriamo di utilizzare Shape Shake per integrare la cena. Naturalmente è anche possibile utilizzare Shape Shake come integratore per la colazione o per il pranzo.

Con che frequenza posso bere lo Shape Shake?

Non importa quale sia l’obiettivo che persegui: una dieta sana e l’attività sportiva sono gli elementi irrinunciabili per ottenere la silhouette che sogni e per mantenerla nel tempo. Con Shape Shake prendiamo nettamente e consapevolmente le distanze dalle formule dietetiche o dalle bevande dietetiche classiche, che mirano semplicemente a una rapida perdita di peso. Per dimagrire in modo sano, consigliamo pertanto di integrare soltanto un pasto al giorno con Shape Shake e di coprire la parte maggiore del fabbisogno calorico giornaliero con la normale alimentazione. I pasti devono sempre contenere carboidrati complessi, acidi grassi essenziali, proteine di alta qualità, oltre a verdura e frutta fresche.