Di seguito trovi tutte le indicazioni per poter preparare i prodotti presenti nel nostro Pacchetto Super Colazione
DOSAGGIO E PREPARAZIONE PANCAKE PROTEICI
Per preparare circa 4 pancake, versa 80 g di preparato (circa 8 cucchiai) in una ciotola o nello shaker. Aggiungi 150 ml di acqua fredda, mescola quindi con una frusta da cucina o agitando energicamente lo shaker, finché l’impasto non risulterà omogeneo. Versa l’impasto in una padella già calda usando un cucchiaio o direttamente dallo shaker. Consigliamo di sostituire il burro con l’olio di cocco.
DOSAGGIO E PREPARAZIONE MUESLI PROTEICO
Prima di preparare, mescolare leggermente con un cucchiaio per distribuire fiocchi, noci e bacche in modo uniforme. A questo punto, mescolare 60 g (ca. 6 cucchiai) di muesli con latte, bevande a base di latte o succo.
Desideri ancora più varietà? Abbiamo raccolto qualche gustosa ricetta da preparare con il nostro Muesli Proteico Bio.
DOSAGGIO E PREPARAZIONE SEMI DI CHIA
I Semi di Chia si possono utilizzare in molti modi diversi, ad esempio per la prima colazione insieme al muesli e allo yogurt, oppure per guarnire insalate e pietanze calde. Si consiglia di non superare la quantità giornaliera di 15 g.
- Mescolare il preparato per panificazione con 230 ml di acqua, fino a ottenere un impasto uniforme.
- Lasciare riposare l’impasto per 30 minuti.
- Rimescolare.
- Mettere l’impasto su una teglia da forno o in uno stampo unto.
- Cuocere sulla griglia centrale a forno preriscaldato a 175 °C per ca. 50 minuti.
Nota: Il tempo esatto di cottura può variare a seconda del tipo di forno. In caso di cottura a forno ventilato, controllare il pane dopo 40 minuti, perché il tempo di cottura potrebbe essere più breve, vista la migliore distribuzione del calore.
Il nostro Pane Proteico è assolutamente privo di conservanti, per questo consigliamo di consumare il pane appena preparato entro 2 giorni. Il Pane Proteico, una volta sfornato, può anche essere tagliato in porzioni e congelato, scongelandolo poi all’occorrenza.
DOSAGGIO E PREPARAZIONE
PORRIDGE PROTEICO
Prima dell’uso, agitare bene il barattolo. Miscelare quindi 60 g (ca. 6 cucchiai) di porridge in 120 ml di acqua calda, lasciare riposare 3-5 minuti mescolando di tanto in tanto.
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