Come posso dimagrire senza fare sport?

Dimagrire senza fare sport è possibile, devi però fare attenzione a seguire la giusta alimentazione.

Dormire abbastanza, bere almeno 2 litri d’acqua al giorno e avere un piano ben strutturato ti aiutano a raggiungere il tuo obiettivo.

Cerca un amico che inizi questo percorso con te. Avere un partner ti motiva

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