Come si assumono i BCAA

I BCAA sono un insieme di aminoacidi (leucina, isoleucina, valina) che ti permetteranno di produrre più energia e quindi ti aiuta a migliorare le prestazioni sportive.

Inoltre nei processi di riduzione del grasso corporeo, gli amminoacidi BCAA aiutano a conservare la massa muscolare, in quanto forniscono energia in modo diretto, evitando che il corpo la ricavi dalle proteine immagazzinate nei muscoli.

Se ti alleni da 1 a 3 volte a settimana: prendi 4 capsule prima dell'allenamento con abbastanza liquido.

Se ti alleni più di 3 volte a settimana: ti consigliamo di assumere 4 capsule al giorno prima dell'allenamento nei giorni di allenamento e 4 capsule al mattino o alla sera nei giorni di riposo.

Troverete tutte le informazioni del nostro BCAA qui: http://link.foodspring.com/ticonsiglio_CapsuleBCAA