Nel caso in cui tu voglia perdere peso, la cosa più importante che devi fare è mirare ad avere un bilancio energetico in negativo. Questo significa che vuoi bruciare più calorie di quelle che consumi giornalmente. Puoi raggiungere il bilancio in negativo incrementando il livello di attività fisica o diminuendo l’assunzione di calorie (o entrambi naturalmente).
Per la perdita di peso, il pacchetto Shape è una delle soluzioni migliori. La combinazione di Shape Shake 2.0, semi di chia bianchi e L-Carnitina crea i prerequisiti ottimali per un’alimentazione equilibrata. Al seguente link troverai tutte le informazioni sui prodotti che lo compongono
https://www.foodspring.it/pacchetto-dimagrimento
Il nostro prodotto Shape Shake 2.0 è perfetto per la perdita di peso. Contiene circa 200 kcal per porzione. Puoi sostituire 1-2 pasti al giorno con lo Shake e raggiungere cosí un deficit calorico, che ti aiuterá a perdere peso. È fondamentale seguire un dieta sana ed equilibrata e bere tanta acqua. Se lo desideri è comunque possibile utilizzarlo come integratore a un pasto leggero, se si adatta meglio alle tue esigenze caloriche. In questo modo potrai puntare a una perdita di peso sostenibile e raggiungere il peso forma. Lo Shape Shake 2.0 viene preparato come segue: Mescola 350 ml di acqua con 60 g di polvere nello shaker. Potrai utilizzarlo anche con latte animale/vegetale, ovviamente in questo caso dovrai aggiungere le calorie relative al latte utilizzato. Lo Shake è stato sviluppato sulla base di una dieta di 2000 kcal al giorno. Ciò significa che potrebbe essere necessario adattarne le proporzioni in base alle proprie esigenze. Ti consigliamo inoltre di monitorare le calorie che assumi, con un'app o un diario alimentare. Il modo migliore per perdere peso è quello di non mangiare troppo, ma neanche troppo poco. Si dovrebbe puntare ad un deficit calorico giornaliero di circa 500 kcal.
La nostra L-Carnitina ha riscontrato un grandissimo successo e la troverai nel nuovo Pacchetto dimagrimento al posto delle Shape Caps. La L-Carnitina aumenta le risorse di energia con gli acidi grassi ed è Ideale per il body shaping (fase di definizione caratterizzata da un deficit calorico quotidiano). Consigliamo di assumere 3 capsule al giorno con sufficienti liquidi la mattina o prima dell'allenamento, tutti i giorni. --> link.foodspring.com/ticonsiglio_l-carnitina
I Semi di Chia invece, sono un alimento energetico e pregiato. In particolare durante una dieta, conferiscono un’elevata percentuale di fibre alimentari, proteine e grassi polinsaturi. Grazie al loro utilizzo flessibile, possono essere utilizzati per preparare straordinari frullati, yogurt o insalate. Si raccomanda ed è sano il consumo di una quantità giornaliera da 15 a 30 g (1-2 cucchiai). Si consiglia di non superare una quantità giornaliera di 30 g.
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