Perchè non riesco a dimagrire?

Potresti non vedere dei risultati a causa di questi motivi:

Non hai un deficit calorico: assumi piú calorie di quelle che il tuo corpo ha bisogno

• Hai un deficit calorico troppo grande che spinge il tuo corpo ad andare in modalità risparmio

• Non stai facendo dei workout ad alta intensità per bruciare più calorie.
• L’aumento della massa muscolare è responsabile della stagnazione del peso nonostante tu veda dei progressi nel tuo aspetto fisico.
• Consumi snack e bevande ipercalorici.

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